体質改善・腸活 腸内でデブ菌が増えるNG食材7選|太りやすい人の腸活ダイエット法 腸内でデブ菌(ファーミキューテス菌)が増えると太りやすい体質に。ファーストフードやお菓子などNG食材7選と、痩せ菌を増やす腸活ダイエット法を徹底解説します。 2025.08.23 体質改善・腸活