1．こんな悩みありませんか？
- プロテインの種類が多すぎて選べない
- せっかく買ったのに合わず続かなかった
- コスパや成分を比較したい
そんな方のために、この記事では日本で人気のプロテイン8ブランドを、特徴・メリット・デメリット・向いている人までわかりやすく解説合います。
この記事を読めば、あなたにぴったりの1袋が必ず見つかります。
2．人気プロテインブランド8選
①SAVAS（ザバス）
- 特徴：日本で最も知名度の高いブランド
- 人気商品：「ホエイプロテイン100」シリーズ
- メリット：
・全国のコンビニ・スーパーで入手可
・フレーバー豊富（ココア・抹茶など）
・溶けやすく初心者でも扱いやすい - デメリット：
・他ブランドと比べやや価格が高め
ちわわ
「手軽さ重視・味の安定感を求める人に向いているワン！」
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②GronG(グロング）
- 特徴：圧倒的コスパの国産ブランド
- メリット：
・3㎏大容量が割安
・フレーバー種類が多い
・レビュー評価が安定して高い - デメリット：
・一部フレーバーは甘さが強め
ちわわ
「コスパ重視・長期利用予定の人に向いているワン！」
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③VALX（バルクス）
- 特徴：筋トレ界のレジェンド監修
- メリット：
・高品質な原料
・溶けやすいダマになりにくい
・甘すぎないチョコ味が人気 - デメリット：
・フレーバー数はやや少なめ
ちわわ
「品質重視・筋トレ愛好者に向いているワン！」
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④X−PLOSION（エクスプロージョン）
- 特徴：業務用サイズ＆低価格の王道
- メリット：
・3㎏大容量で圧倒的安さ
・フレーバー豊富（20種類以上） - デメリット：
・袋が大きく保管スペースを取る
ちわわ
「トレーニング上級者・コスパ最優先の人に向いてるワン！」
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⑤ULTORA（ウルトラ）
- 特徴：人工甘味料不使用で健康志向派に人気
- メリット：
・ナチュラルな甘み
・おしゃれなパッケージ
・成分がシンプルで安心 - デメリット：
・他ブランドよりやや高価格
ちわわ
「健康志向・女性に向いてるワン！」
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⑥MYPROTEIN（マイプロテイン）
- 特徴：世界的ブランドでフレーバー数トップ
- メリット：
・圧倒的な味の種類（50種類以上）
・セール時は半額近くなることも - デメリット：
・海外発送の場合、到着まで時間がかかる
ちわわ
「味にこだわりたい・セール狙いの人に向いているワン！」
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⑦VITAS（バイタス）
- 特徴：溶けやすく飲みやすい国産ブランド
- メリット：
・ダマになりにくい
・初心者向けの味設計 - デメリット：
・フレーバー数は少なめ
ちわわ
「プロテイン初心者・国産志向の人に向いているワン！」
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⑧AMBiQUE（アンビーク）
- 特徴：オールインワン栄養補給
- メリット：
・ビタミン・ミネラル配合
・置き換えダイエットにも - デメリット：
・純粋なタンパク質量はやや少なめ
ちわわ
「食事代わりにしたい・忙しい人に向いているワン！」
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3．ブランド比較表（成分・価格・特徴）
| ブランド | 価格帯（1㎏換算） | 主な特徴 | フレーバー数 | 添加物有無 | 初心者向け度 |
| SAVAS | やや高め | 手軽に買える定番 | 多い | 一部あり | ◎ |
| GronG | 安い | 大容量コスパ | 多い | 一部あり | ○ |
| VALX | 中価格 | 高品質プロ監修 | 普通 | 一部あり | ○ |
| X−PLOSION | 最安クラス | 業務用サイズ | 非常に多い | 一部あり | △ |
| ULTORA | 高め | 甘味料不使用 | 普通 | 無し | ◎ |
| MYPROTEIN | 安〜中 | フレーバー数世界一 | 少なめ | 一部あり | ○ |
| VITAS | 中 | 国産で飲みやすい | 少なめ | 一部あり | ◎ |
| AMBiQUE | 中〜高 | 栄養オールインワン | 一部あり | ○ |
4．選び方のポイント
- 初心者はSAVAS・VITAS・ULTORAから
- コスパ重視はGronG・X−PLOSION
- 味のバリエーション重視はMYPROTEIN
- 健康志向はULTORA
- 総合栄養はAMBiQUE
ちわわ
「人気上昇中なのは、AMBiQUEだワン！」
まとめ
目的やライフスタイルに合わせたブランドを選べば、プロテインは無理なく続けられます。
この記事の比較表を参考に、あなたに合った1袋をぜひ見つけてください。
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